Barra Flexible

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Comparativa Barra Flexible

Fabricante
PRIMERA OPCIÓN
DOBEN
Ducomi
MEJOR CALIDAD
Farzeo
Simba- Disney Minnie Peluche, Multicolor, 25cm (6315874843)
Simba- Disney Minnie Peluche, Multicolor, 25cm (6315874843)
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Características
  • Tension Tamaño: 20 kg, 30 kg, 40 kg, 50 kg, 60 kg, para usted elegir, DOBEN original marcas
  • Materiales: calidad muelles de acero de carbono y mango de plástico antideslizante de ABS
  • Podrás entrenar los brazos, los pectorales, los hombros y los músculos abdominales.
  • Flexible y cómodo, ejercer en oficina, escuela, en casa y así sucesivamente,
  • Perfecto para la construcción de la fuerza en la parte superior del cuerpo
  • El POWER TWISTER, a veces también llamado manillar plegable de resorte, o expansor de resorte, es una barra de acero con un resorte de tracción en el centro y dos manijas, cubiertas de goma o plástico, en los extremos.
  • SPRING BAR es una herramienta económica y fácil de transportar, ya que tiene una longitud bastante corta, de 70 a 75 cm.
  • MUY ÚTIL para entrenar tus baberos, y no solo donde sea que estés. Algunos de los ejercicios que veremos son al menos tan efectivos como los que se realizan con máquinas costosas y voluminosas que se encuentran comúnmente en el gimnasio.
  • BAR-PULL - Sujete la barra por las asas, luego levántela por encima de la cabeza y luego doble los codos para llevar la herramienta detrás de la cabeza. En este punto, para poner los codos frente a ti, une los extremos de la barra para que se junten detrás de la cabeza. Mantenga durante tres segundos antes de liberar lentamente la tensión. Realice 3 x 10 repeticiones de barra de tiro.
  • FLEXIONES HACIA ABAJO: prevén un agarre de la barra frente a ti, pero con las palmas de las manos hacia abajo. Gire las muñecas y flexione ligeramente los codos para presionar con eficacia hacia abajo con ambas manos e intente acercar los extremos del trabalenguas lo más cerca posible. Mantenga presionada la lagartija durante tres o cuatro segundos antes de regresar a la posición inicial. Completa 3 series de 10 repeticiones.
  • La barra de fitness es de doble sección, después de montarla alrededor de 1,6 metros de largo
  • Peso del producto de la barra oscilante: 0,85 kg. Material: fibra de vidrio + TPR
  • Pesos hechos de goma en ambos extremos del palo, ideal para un entrenamiento eficaz en casa
  • Fortalece los músculos profundos de la parte superior del cuerpo, la espalda y las piernas.
  • Cualquier problema, ponte en contacto con nosotros en cualquier momento, resolveremos tus problemas en la primera vez y te dejaremos 100% satisfecho
PRIMERA OPCIÓN
Fabricante
DOBEN
DOBEN Profesional Máquinas de brazo, Barra Flexible Pectorales de Fitness, Barra Musculación, Sports Power Twister 20kg, 30kg, 40kg, 50kg, 60kg, Arm Trainer
Clasificación
Características
  • Tension Tamaño: 20 kg, 30 kg, 40 kg, 50 kg, 60 kg, para usted elegir, DOBEN original marcas
  • Materiales: calidad muelles de acero de carbono y mango de plástico antideslizante de ABS
  • Podrás entrenar los brazos, los pectorales, los hombros y los músculos abdominales.
  • Flexible y cómodo, ejercer en oficina, escuela, en casa y así sucesivamente,
  • Perfecto para la construcción de la fuerza en la parte superior del cuerpo
Precio
Fabricante
Ducomi
Ducomi Power Twister - Barra Musculación, Extensor Entrenamiento Pecho y Brazos a Casa o Gimnasio - Barra Flexible para Fortalecer, Tonificar Músculos Pectorales y Definir Brazos (30 kg)
Clasificación
Características
  • El POWER TWISTER, a veces también llamado manillar plegable de resorte, o expansor de resorte, es una barra de acero con un resorte de tracción en el centro y dos manijas, cubiertas de goma o plástico, en los extremos.
  • SPRING BAR es una herramienta económica y fácil de transportar, ya que tiene una longitud bastante corta, de 70 a 75 cm.
  • MUY ÚTIL para entrenar tus baberos, y no solo donde sea que estés. Algunos de los ejercicios que veremos son al menos tan efectivos como los que se realizan con máquinas costosas y voluminosas que se encuentran comúnmente en el gimnasio.
  • BAR-PULL - Sujete la barra por las asas, luego levántela por encima de la cabeza y luego doble los codos para llevar la herramienta detrás de la cabeza. En este punto, para poner los codos frente a ti, une los extremos de la barra para que se junten detrás de la cabeza. Mantenga durante tres segundos antes de liberar lentamente la tensión. Realice 3 x 10 repeticiones de barra de tiro.
  • FLEXIONES HACIA ABAJO: prevén un agarre de la barra frente a ti, pero con las palmas de las manos hacia abajo. Gire las muñecas y flexione ligeramente los codos para presionar con eficacia hacia abajo con ambas manos e intente acercar los extremos del trabalenguas lo más cerca posible. Mantenga presionada la lagartija durante tres o cuatro segundos antes de regresar a la posición inicial. Completa 3 series de 10 repeticiones.
Precio
MEJOR CALIDAD
Fabricante
Farzeo
Barra elástica de entrenamiento de alta frecuencia del cuerpo, barra flexible multifuncional desmontable, equipo de fitness hasta 35 libras de resistencia
Clasificación
-
Características
  • La barra de fitness es de doble sección, después de montarla alrededor de 1,6 metros de largo
  • Peso del producto de la barra oscilante: 0,85 kg. Material: fibra de vidrio + TPR
  • Pesos hechos de goma en ambos extremos del palo, ideal para un entrenamiento eficaz en casa
  • Fortalece los músculos profundos de la parte superior del cuerpo, la espalda y las piernas.
  • Cualquier problema, ponte en contacto con nosotros en cualquier momento, resolveremos tus problemas en la primera vez y te dejaremos 100% satisfecho
Precio

Datos interesantes sobre Flexi

Entrenar con la varilla vibratoria es muy divertido. Introduzca aquí su opinión sobre el producto que ha comprado.

Un plan de entrenamiento también facilita la consecución de sus objetivos de fitness. ¿Le gustaría comenzar a entrenar Flexi-Bar primero y no lo ha probado antes? El «Flexi Bar Standard» está hecho de fibra de vidrio y caucho natural espumado. La varilla vibratoria estándar es ideal para principiantes, ya que no abruma los músculos pero aún proporciona resultados.

La cookie se utiliza para guardar la configuración de cookies del usuario del sitio web en varias sesiones del navegador. ¿Está buscando una variedad de equipos de fitness con los que sus miembros puedan contrarrestar o prevenir las quejas cotidianas? Entonces obtenga la varilla vibratoria Flexi-Bar ahora. El entrenamiento con la varilla vibratoria Flexi-Bar fortalece los músculos profundos y puede prevenir eficazmente las molestias cotidianas como problemas de espalda y malas posturas. Suscríbete a la newsletter »Sí, me gustaría recibir la newsletter personalizada de Sport-Thieme.

barriga

El palo se balancea de derecha a izquierda, una frase debe durar de 30 a 60 segundos. Parece divertido entrenar con Flexi-Bar.

La entrega tardó unos días, pero llegó cuidadosamente empaquetada y completa (incluido el CD de instrucciones). Y rápidamente me ayudó contra el dolor de cuello, seguiré usando la varilla vibratoria. El diseño está bien, pero tampoco es un «punto culminante del diseño». Entrenamiento de coordinación Una forma de entrenamiento cuyo objetivo es mejorar la interacción entre el sistema nervioso central y los músculos esqueléticos dentro de una secuencia específica de movimientos.

Si anteriormente tuvo dolor de espalda leve, se vuelve severo. Ahora incluso tengo miedo de tener una hernia de disco. Incluso entrené en un gimnasio para hacer todo bien.

7 de 7 resultados

Para entrenar con Flexi-Bar, primero es necesario crear una atmósfera en la que puedas concentrarte bien. La concentración, junto con un nivel básico de tensión, es el requisito básico para entrenar con Flexi-Bar. Los productos con un símbolo amarillo se están recibiendo o se volverán a pedir por usted. El plazo de entrega de determinados productos es de hasta 4 semanas. Las mesas de terapia tienen un plazo de entrega de hasta 9 semanas. Le pedimos que pregunte sobre una fecha de entrega exacta directamente a nuestro personal de servicio.

Si ves un curso de Flexi Tone en el estudio Elixia en Hamburgo, solo te sorprenderán los rostros ligeramente contraídos por el esfuerzo. Con estos seis ejercicios entrenas la parte superior del cuerpo de una manera específica. Dependiendo de su nivel de condición física, elija al menos cuatro de ellos y prepare su propio conjunto individual.

El brazo del lado de la pierna trasera agarra sin apretar la Flexi-Bar, la barra corre paralela al suelo. Mientras se balancea de abajo hacia arriba, el brazo se mueve lentamente de abajo hacia adelante y luego hacia arriba. La misma ruta te lleva de regreso a la posición inicial. Un cambio de página tiene lugar después de 30 a 60 segundos.

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El metabolismo aumenta y todos los músculos se vuelven firmes. El Flexi-Bar es especialmente resistente y dimensionalmente estable gracias a una mezcla especial de fibra de vidrio, ya que también se utiliza en la construcción naval. El mango está hecho de espuma de caucho natural.

Repita cada ejercicio de barra flexible de 10 a 20 veces o manténgalo durante 45 segundos y no se detenga entre ejercicios. Luego tomas un respiro y regresas a través del set. Aquellos que son particularmente hábiles pueden hacer tres rondas. Una varilla vibratoria Flexi-Bar consta de una varilla flexible, un mango y dos pesos en cada extremo de la varilla.

Se utiliza para el entrenamiento coordinativo, para el entrenamiento muscular profundo, para la movilización y para el fortalecimiento. El alumno coloca la varilla vibratoria en oscilación y mantiene esta oscilación. Esta semana entrené con Flexibar durante 1 hora con un entrenador por primera vez. Como principiante, recomiendo comprar uno más fácil, el tipo ‘Sport’. Con ‘sport’ uno u otro ejercicio es un poco más coordinado. Definitivamente, el atletismo solo se recomienda para profesionales.

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Garantizan las funciones técnicas básicas de nuestra tienda y son absolutamente necesarios para el funcionamiento del sitio. ¿De qué material está hecha una barra flexible? Las barras vibratorias Flexi-Bar están hechas de fibra de vidrio. Este material permite que la varilla sea idealmente flexible, de modo que las vibraciones se puedan llevar a cabo de manera óptima y uniforme. No trae músculos, solo dolor.

Para presentarle el entrenamiento, recibirá un DVD de entrenamiento gratuito para Flexi-Sports Flexi-Bar Standard. Barbara Klein y Esther Napierski le mostrarán la tecnología y el manejo del Flexi-Sports Flexi-Bar Standard. Se le informará sobre los beneficios de usarlo y cómo puede evitar errores.

Estado del artículo

Este programa debería ser el comienzo de su primera unidad Flexi-Sports Flexi-Bar Standard. Haga vibrar la varilla vibratoria con un pequeño movimiento de su mano (en la dirección de la extensión del antebrazo). Ahora mantenga el Flexi-Bar balanceándose con pulsos cortos. Esto activa los músculos profundos y asegura una postura erguida y saludable. Como efecto secundario agradable, este ejercicio de oscilación puede ayudar contra la tensión articular y la osteoartritis, así como fortalecer el tejido conectivo y estimular el metabolismo. Cuanto más rígido esté el brazo durante el entrenamiento, más intenso será el entrenamiento. En Sport-Thieme puede pedir cómodamente barras vibratorias Flexi-Bar en línea.

Mientras balancea la barra hacia adelante y hacia atrás, mueva lentamente el brazo de ejercicio hacia un lado en un ángulo de 90 grados con respecto a su torso y de regreso a la posición inicial. Los lados se cambian después de 30 a 60 segundos. Aquí es importante mantener el palo lo más paralelo posible al suelo.

Bajo el lema «Cada árbol cuenta» y «La protección del clima es divertido», Kübler Sport contribuye a proteger el medio ambiente y el clima para dejar un mundo en el que valga la pena vivir para las generaciones futuras. El Flexi-Bar® es un dispositivo de entrenamiento probado para principiantes, pero también para atletas que ya han sido entrenados. No solo se utiliza en terapia de espalda y gimnasia, sino en todos los deportes en los que el equilibrio, la estabilidad, la fuerza, la resistencia y la coordinación juegan un papel determinante. La varilla vibratoria es adecuada para entrenamientos diarios en casa, por ejemplo, bajo la guía del DVD de entrenamiento, o para entrenamiento en grupo en el gimnasio.

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