Ejercicios Aeróbicos Acuáticos

Ejercicios de aeróbic acuático También se ofrecen aquastep, aquarobics o aqua jogging y aquawalking y le aseguran que se mantenga en sintonía. En esta variante de entrenamiento de fitness acuático, el enfoque de la unidad de ejercicio es mejorar la resistencia a la fuerza. El objetivo es fortalecer la musculatura y tensar el tejido conectivo (efecto anticelulítico). Imagínese … Read more Ejercicios Aeróbicos Acuáticos